铁皮石斛花茶是近几年非常流行的一种茶，不仅口感好，而且它还能促进血液循环，常喝对心血管疾病有非常好的改善作用！

大麦若叶青汁类似蔬菜水果，一般人都可以喝，它所含的酶类物质可以清理血管垃圾，让血管富有弹性，对心脑血管疾病也有很好得抑制作用！

桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，经常吃还可以改善心血管疾病哦~

黑蒜还有一个别称叫“血管清道夫”，是因为它能预防血管壁内沉积，使血管恢复弹性，所以经常吃黑蒜，对心血管疾病有很大益处！

燕麦片是一种很常见的粗粮食品，营养价值很高，它含有的维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾，经常食用对预防心血管疾病有一定的作用！

苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，但是苦丁茶的药用价值非常高，它对心血管疾病引起的头疼，头晕有很好的防治作用！

山楂味道酸甜可口，具有非常好的开胃功效，山楂中还含有一种黄酮类的有效物质，能够起到扩张血管和软化血管的作用，常喝对身体有益！

冻干柠檬片是用新鲜的柠檬切片后，再加上天然的蜂蜜冻干而成的，营养十分丰富，经常泡水喝，不仅可以增强人体免疫力，还能软化血管，预防血管堵塞！